日前，年僅25歲的某童星演員因心梗猝死的消息登上微博熱搜，令不少網民震驚唏噓。號稱健康“頭號殺手”的心梗再一次給人們以警示。

圖片人們對心梗的認知誤區(qū)有哪些？我們又該如何有效預防心梗？“真真”帶你一起認清心梗病癥，了解急救誤區(qū)。

圖片心梗全稱叫做“心肌梗死”，指心臟冠狀動脈的主干或者分支堵塞，從而造成心肌缺血缺氧，導致心肌壞死的病癥，屬于冠心病的一種類型。人們對心梗的認知誤區(qū)通常有以下八種：

01 心梗屬于“老年病”？年輕人發(fā)病率低？

雖然心梗多發(fā)于老年群體，但25歲以上人群急性心肌梗死的發(fā)病率逐年上升，特別是35到44歲人群的發(fā)病率上升幅度最大。因此，心梗發(fā)病率正呈現年輕化趨勢，不再是一種“老年病”。

02 心梗是一種遺傳病？

目前醫(yī)學界沒有明確證據證明遺傳物質會導致心梗的發(fā)生，因此心梗不屬于遺傳性疾病。不過，如果家族中有心梗病史就要提高警惕，因為動脈粥樣硬化有家族遺傳性，而動脈粥樣硬化一般是引起心梗的直接原因。

03 出現劇烈胸痛一定是心梗？

很多人認為一旦出現劇烈胸痛就是得了心?；蛐慕g痛。其實，引發(fā)胸痛的原因有很多，常見致命的胸痛有三種：急性心肌梗死、主動脈夾層和肺栓塞。針對不同類別的心臟病，應采取不一樣的急救措施。武漢亞洲心臟病醫(yī)院胸痛中心王軍主任表示，如果患者首次發(fā)作劇烈胸痛，很難準確區(qū)分胸痛原因，應避免服用任何藥物，立即送醫(yī)。

04 靜息心電圖正常，即可排除心梗？

上海市第六人民醫(yī)院東院心血管內科主任醫(yī)師陳忠表示，靜息心電圖正常并不能說明心臟沒問題。大量臨床研究證實，很多冠心病患者的心電圖看起來與正常人無異，若不結合患者信息及其他檢查，很容易漏診。如果想要排查是否存在某種心臟病，不能僅憑一次心電圖結果就下結論。

05 針刺擠血，可急救心梗？

有網傳說法稱，“發(fā)生心梗后，用縫衣針分別刺破5個腳趾尖，然后各擠出一滴血，病人即清醒?！边@個說法不靠譜。廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院仁愛分院中醫(yī)外治科主治醫(yī)師梁永秀表示，如果病人出現胸悶氣短等較輕癥狀，可用此法進行緩解，但如果出現心臟驟停的情況，則應馬上撥打120，并對病人進行胸脈心臟按壓，以提高存活幾率。

06 突發(fā)心梗，用力拍打可疏通血栓？

自稱“救命帖”的網文稱，“突發(fā)心梗后，用力拍打胳膊肘內側，可以快速打開堵住血管的血栓?！睂Υ?，廈門大學附屬中山醫(yī)院心血管內科主任醫(yī)師傅國根表示，“拍打能打開堵住的血栓”的說法不正確。他解釋，老人突發(fā)心梗，通常是在動脈粥樣硬化斑塊形成的基礎上，斑塊破潰引起紅細胞、血小板等聚集形成血栓，堵在了給心臟供血的冠狀動脈里，而不是堵住了胳膊肘內側的血管。拍打胳膊肘就想疏通導致心梗的血栓，讓冠狀動脈的血液重新流動起來，這很荒謬。

07 發(fā)生心梗，用力咳嗽能救命？

朋友圈里還流行這樣一種急救方法：當心臟病發(fā)作時或心臟停跳前，用力咳嗽能救命。實際上，這種說法毫無科學性。劇烈咳嗽會增加心肌耗氧量，加速病情惡化，進而加重心絞痛、心肌梗死的程度。

08 得了心梗不能放支架，否則得吃一輩子藥？

長期吃藥與心臟支架沒有必然聯系。對于急性心肌梗死的患者，不管支架、溶栓或保守治療，都需要長期服用阿司匹林＋他汀，以及可能用到的一些心血管藥物。

“真真”提醒：養(yǎng)成良好的生活習慣是預防急性心梗最好的方式。

1. 年輕人應做到戒煙限酒、規(guī)律運動、定期體檢、合理膳食、保證睡眠、控制體重；

2. 心血管疾病患者要堅持規(guī)律服藥，切忌自主停藥，控制好血壓、血糖，還應避免在寒冷天氣進行劇烈運動；

3. 有高血壓、冠心病、糖尿病病史的人群應隨身攜帶硝酸甘油或速效救心丸，一旦突發(fā)心梗，應在第一時間就醫(yī)。

（資料來源：綜合新華社、健康中國、科學辟謠平臺等）